Total Body

Intensità

alta

Durata

60'

Calorie

300

Obiettivi del corso
Danza
Forma
Tonificazione
Dimagrimento
Trainers
Di cosa si tratta...

E’ indicato sia per gli amanti dell’allenamento funzionale sia per gli appassionati della tonificazione.

 Una perfetta fusione di più metodiche che in poco tempo sapranno definire il vostro corpo donando elasticità, forza, resistenza, potenza e mobilità.

Unisce al suo interno sollevamento pesi, velocità e ginnastica.

 

Programmazione del Corso

Venerdì

19:00 - 20:00

60'