Intensità
alta
Durata
60'
Calorie
300
Obiettivi del corso
Danza
Forma
Tonificazione
Dimagrimento
Trainers
Di cosa si tratta...
E’ indicato sia per gli amanti dell’allenamento funzionale sia per gli appassionati della tonificazione.
Una perfetta fusione di più metodiche che in poco tempo sapranno definire il vostro corpo donando elasticità, forza, resistenza, potenza e mobilità.
Unisce al suo interno sollevamento pesi, velocità e ginnastica.
Programmazione del Corso
Venerdì
19:00 - 20:00
60'