Intensità
alta
Durata
60'
Calorie
400
Obiettivi del corso
Forza
Tonicità
Resistenza
Forma
Trainers
Di cosa si tratta...
Il Personal Trainer di Gruppo (Max 6 persone) è accessibile a tutti, associa diverse discipline sportive e sollecita muscoli differenti, potenziando tutte le qualità fisiche in un unico allenamento.
Sessioni intense e divertenti, ideali per chi vuole migliorare le proprie prestazioni, la condizione fisica e quella mentale… questo per tutto l’anno.
La lezione è su prenotazione e può essere frequentata da un massimo di 6 persone per garantire spazi di lavoro ed una maggiore intensità di esecuzione.
Programmazione del Corso
Lunedì
18:00-19:00
60'
Mercoledì
19:00 - 20:00
60'