Intensità
alta
Durata
60'
Calorie
500
Obiettivi del corso
Forza
Velocità
Resistenza
Forma
Trainers
Di cosa si tratta...
Allenamento di gruppo svolto principalmente a corpo libero e con piccoli pesi.
Atleticità, Coordinazione, Mobilità, Forza e Resistenza…
Tutto questo è SPARTAN sgh.
Vieni a provare il NUOVO corso!
Programmazione del Corso
Lunedì
19:00-20:00
60'